Je me fais suivre !
Comment réagissez-vous quand vous entendez cela de la part d’un ami ?
Osez-vous le dire librement à un ami ?
Comment réagit votre conjoint quand vous lui annoncez que vous souhaitez consulter un psychologue ?
Votre conjoint est-il prêt à entamer un suivi si votre couple est en difficulté ?
Une collègue québécoise me racontait que chez elle, les personnes consultent un psychologue ou un thérapeute dès qu’ils en ressentent le besoin et que c’est dans les mœurs, pas de honte, pas de secret.
Chez nous en France, c’est différent, le psychologue est encore assimilé à une personne un peu austère, sur son fauteuil, qui ne dit rien d’autres que « hum… hum… »
Dans nos mœurs, les croyances autour de la thérapie sont nombreuses :
– Quand on consulte c’est que l’on a des problèmes,
– Que l’on est instable voir fou dans le pire des cas.
D’où le sentiment de honte et le tabou autour de la thérapie.
– Entreprendre une thérapie c’est long, cela dure des années.
– Une thérapie c’est cher, nous n’avons pas les moyens de mettre autant d’argent pour soi, nous avons bien d’autres choses à payer avant.
– Raconter notre vie à un inconnu ça fait peur.
– Nous n’avons pas envie de remuer le passé.
– Et finalement remuer le passé à quoi ça sert ?
– Ce n’est pas un psy qui va nous aider, nous pouvons surmonter cela seul
Alors qui sont ces personnes qui viennent nous consulter, nous braves thérapeutes ?
Qui sommes-nous les thérapeutes?
– Nous sommes des personnes qui ont la passion de l’être humain.
– Qui ont à cœur de comprendre les comportements individuels
– Pour ma part, j’ai traversé des tempêtes (et des naufrages), j’ai failli couler à plusieurs reprises.
– J’ai vécu dans la dépendance affective depuis mon enfance.
– ’ai passé plus de 20 ans en thérapie et on pourra dire que cela ne servait à pas grande chose.
– Je suis arrivée à un seuil critique ou soit je reprenais ma vie en main, soit je sombrais complètement.
– Le travail que j’ai effectué sur moi et qui m’a permis d’affronter mes blessures,
– D’affronter mes peurs handicapantes, Me permets de pouvoir l’utiliser pour aider les personnes à sortir de ces situations empoisonnantes.
– Leur prouver qu’ il existe d’autres thérapies qui sont efficaces et qui ne durent pas des années.
L’avantage c’est que vous rencontrez une thérapeute qui est passé par le chemin que vous emprunterez.
Qui de par son expérience pourra vous guider vers l’amour de vous.
On a l’image des psys qui vous reçoivent 45 minutes montre en main.
Qui vous disent que la séance est terminée au milieu d’une phrase.
Pour ma part je considère que vous n’avez pas besoin d’aide que pendant les 60 minutes où je vous reçois et que le reste du temps c’est pump it up pour vous.
J’envoie des articles pertinents à une patiente le vendredi soir.
Je réponds à une question le samedi matin parce que je sais que c’est angoissant d’attendre le lundi matin.
Je prends un téléphone en urgence le dimanche soir parce que c’est un soir difficile pour certains.
Les psys sont des humains qui aident des humains.
Enfin moi c’est comme ça que je vois ma pratique.
Prise de rdv ici
#couples #thérapie #therapeute #Psychologie #ecoutetoncorps #blog #psychologue
